隆務(wù)寺位于青海省黃南藏族自治州府所在地隆務(wù)鎮鎮西山腳下，地處隆務(wù)河中游河畔，氣候宜人，屬全國重點(diǎn)文物保護單位。隆務(wù)寺已有600多年的歷史，是一座比塔爾寺歷史還要悠久的一座藏傳佛教寺廟。

隆務(wù)寺座西朝東，造型莊嚴，裝飾華貴。寺院建筑為藏漢合壁式，飛檐斗拱，金碧輝煌。寺內有眾多造形精美的佛像、壁畫(huà)、堆繡和唐卡。不知是隆務(wù)寺影響著(zhù)熱貢文化的發(fā)展，還是熱貢藝術(shù)滋養著(zhù)這座神圣的殿堂，這里早就是佛教文化與熱貢藝術(shù)充分交融的歷史古跡和朝拜圣地。每年正月這里都舉行正月法會(huì )活動(dòng)，有曬佛、轉彌勒佛、跳羌姆等。

曬佛：曬佛活動(dòng)對于藏族來(lái)說(shuō)也是一個(gè)盛大的節日，人們都會(huì )穿著(zhù)節日盛裝出席，在翹首企盼中，大佛被眾僧抬出來(lái)，大家爭相獻哈達，村里的數百號男青年們一起參與，他們抬著(zhù)大佛，前往瞻佛臺。五彩繽紛，色彩艷麗的堆繡大佛像，在眾僧念經(jīng)聲中徐徐展開(kāi)。

轉彌勒佛：漫天風(fēng)馬舞動(dòng)，信眾們在廣場(chǎng)圍繞佛座按順時(shí)針?lè )较蛸橘朐诘?，口念祈詞，連連磕頭朝拜。

跳羌姆：“跳羌姆”俗稱(chēng)跳神，每年藏歷元月16日、藏歷10月29日，黃南藏族自治州的隆務(wù)寺的“跳羌姆”很有特色。隆務(wù)寺屬黃教格魯派寺院，主要跳“六臂金剛舞”和“法王舞”。表演者頭戴面具，身著(zhù)華麗戲劇服裝，手持如意法寶表演護法、贊神、斬魔等內容，節奏很快，動(dòng)作幅度較大，具有較多的戲劇因素。虔誠的藏傳佛教信徒則會(huì )在此時(shí)朝拜和煨桑，驅逐來(lái)年可能帶來(lái)災難的妖魔鬼怪。