云南昆明海拔1900多米；
云南大理海拔2052米；
西雙版納海拔：西雙版納大部分地區海拔在1500米以下，景洪市海拔僅580米左右，勐海1300米左右，勐臘1200米左右。

麗江玉龍雪山海拔5596米，云杉坪3240米；

香格里拉，德欽海拔3200米左右，梅里5225米。

云南海拔最高的地方是梅里雪山的“卡瓦格博峰”，海拔：6740米

　　所屬山脈：梅里雪山

　　山峰名稱(chēng)：卡瓦格博峰

　　海拔（米）：6740米

　　所在地區：云南省迪慶州德欽縣西當村西方，山下有一個(gè)著(zhù)名的旅游村——雨崩村。

云南羅平海拔1480米左右，據說(shuō)海拔1500米是一個(gè)神奇的高度。研究顯示，居住在海拔1500米的高度有利于人體的健康。這里密集著(zhù)"空中維生素"--負氧離子，它能促進(jìn)新陳代謝、強健神經(jīng)系統、提高免疫力。久居此處，對于哮喘、支氣管炎、高血壓、偏頭痛及冠心病等疾病有顯著(zhù)療效。