一 行 

　　麗江機(jī)場(chǎng)到麗江古城的交通情況，機(jī)場(chǎng)至古城有30公里左右，機(jī)場(chǎng)大巴至麗江約40分鐘，車(chē)費(fèi)為15元/人。時(shí)間和飛機(jī)對(duì)應(yīng)時(shí)間，只要有航班到就有機(jī)場(chǎng)大巴等在機(jī)場(chǎng)大廳門(mén)口，麗江出發(fā)去機(jī)場(chǎng)時(shí)要到香格里拉大道藍(lán)天賓館機(jī)場(chǎng)大巴停車(chē)場(chǎng)坐車(chē)，要提前2小時(shí)10分鐘到達(dá)。也可在南門(mén)麗大公路上招手?jǐn)r截去鶴慶、大理、七河的班車(chē)或小巴隨時(shí)走，不過(guò)你至少也要提前一個(gè)半小時(shí)，因路上要半個(gè)多小時(shí)，到機(jī)場(chǎng)還要安檢要預(yù)留時(shí)間。打的士去機(jī)場(chǎng)80元，也可由朋友幫找面包車(chē)50元到機(jī)場(chǎng)。 更多旅游資訊可加找小魚(yú)。
　　2、汽車(chē)：麗江現(xiàn)有客運(yùn)站四個(gè)，有麗江市客運(yùn)中心，麗江市高快客運(yùn)站，云南省旅高快客運(yùn)站，麗江玉河停車(chē)場(chǎng)四個(gè)長(zhǎng)途汽車(chē)站，主要發(fā)往的城市有（麗江—成都，麗江—攀枝花，麗江—昆明，麗江—香格里拉，麗江—大理，麗江—瀘沽湖，麗江—版納等），由于幾個(gè)車(chē)站的出行時(shí)間根據(jù)季節(jié)經(jīng)常換時(shí)間，大家可網(wǎng)上自行查詢(xún)最新時(shí)刻表。 

　　二、麗江的住 

　　游麗江大家都知道一點(diǎn)，住古城民居客棧享受陽(yáng)光。 麗江古城現(xiàn)有客棧千家左右，客棧的標(biāo)準(zhǔn)從4星級(jí)到只有幾個(gè)房間的小客棧，檔次不一，大家可以根據(jù)自身的經(jīng)濟(jì)條件來(lái)安排自己的住宿。古城內(nèi)就算是小客棧的標(biāo)準(zhǔn)間，也可以和內(nèi)地城市掛星的標(biāo)準(zhǔn)間相比了，條件都還可以。由于客棧太多，大家到麗江前不必提前去訂，隨時(shí)來(lái)了都有地方住，別忘了麗江是無(wú)工業(yè)的旅游城市，這里主要的收入全靠旅游。在住的選擇方面，這樣建議：喜歡靜的去古城四周住，喜歡熱鬧的去古城中心住，不怕貴的去古城中心住，出行方便又便宜的去四周住。因古城本身不大，只有3.8平方公里，從北門(mén)走到南門(mén)20分鐘左右就到了這樣小的范圍內(nèi)有1000多家客棧，密度可想而知，可以說(shuō)不管是什么時(shí)候都可以找到住處，多問(wèn)幾家，多看幾家。那家便宜，喜歡那家就在那家住。有些朋友更是一天換一家住，就是為了去感受不同風(fēng)格的客棧。這樣也不錯(cuò)，就是折騰點(diǎn)：） 
　　不要迷信網(wǎng)上四處推薦的客棧，現(xiàn)古城內(nèi)開(kāi)客棧的大多是外地人，很少是當(dāng)?shù)厝碎_(kāi)的。有些客棧名氣很大，大得什么都可以作，別去信這些，記得中國(guó)有句老話(huà)好事不出門(mén)，我只知道差不多都是自吹自擂。也不要聽(tīng)不熟悉的人去介紹，要定的話(huà)就先訂上一晚，后在第二天古城閑逛時(shí)隨便就選中自己喜歡的客棧了。（提示如果是節(jié)假日，麗江客棧漲價(jià)太高的情況下，可以提前預(yù)訂古城內(nèi)的星級(jí)賓館，賓館雖然到時(shí)不打折，但他們的價(jià)格不上狂漲，這樣算起來(lái)也比客棧住的便宜，更何況客棧的條件在好，也沒(méi)有賓館的條件好，而且也都是在古城內(nèi)，也可以通過(guò)協(xié)助旅游網(wǎng)在麗江預(yù)訂客棧或賓館） 


　　三、麗江的吃 

　　出行旅游各地的風(fēng)味要償?shù)绞抢硭?dāng)然，但怎么樣吃即便宜又能吃到當(dāng)?shù)氐莫?dú)特風(fēng)味，這可就難了，不了解當(dāng)?shù)牡嘏笥言谶@上吃過(guò)不少的虧。大家都知道古城內(nèi)寸土寸金，房租居高不下，這樣就給低廉的小吃加上沒(méi)必要的成本，所以說(shuō)麗江真正的小吃都不在古城內(nèi)，而在新城。云南無(wú)菜系，麗江的小吃種類(lèi)也不是很多，現(xiàn)向大家介紹幾個(gè)種具有當(dāng)?shù)靥厣娘L(fēng)味小吃。 
　?、僖吧剿幓鹜葻跬岭u 

　　主要原料是野山藥、當(dāng)?shù)鼗鹜群偷禺a(chǎn)雞，屬雜鍋燉菜，作法是把雞肉先煮熟，大家先吃肉，后往里加一些配菜，當(dāng)?shù)貧鉁剡m宜，青菜很多，所以配菜的品種也有很多。通常是3-5元一盤(pán)，一鍋雞68元，夠4個(gè)人吃的了，比較集中的地點(diǎn)是在七星一街附街，有幾家野山藥雞店。打車(chē)去起步價(jià)，也可走去，離古城北門(mén)不遠(yuǎn)。 
　?、趲ず谏窖?nbsp;

　　主要原料為地產(chǎn)黑山羊肉，屬雜鍋燉菜，作做法是把羊肉先煮熟后稱(chēng)斤下鍋，每斤38元，鍋底有清湯和麻辣兩種，后先吃肉后吃配菜?；咀鞣ê蜔蹼u差不多，比較集中的飯店地點(diǎn)，在長(zhǎng)水路金凱廣場(chǎng)旁有許多家飯店。在北古城門(mén)出行坐1路面的，南門(mén)出行坐3-8路面的。 
　?、?、臘排骨火鍋 

　　主要原料是用淹制的臘肉排骨，屬雜鍋燉茶，做法和以上兩種差不多，也是先吃排骨后下配菜，配菜通常是3-5元一盤(pán)，大家可選，臘肉火鍋為60元一鍋，加上少許配菜4人左右吃不錯(cuò)。 
　?、萜渌〕?nbsp;

　　納西耙耙、雞豆粉、炸洋芋串、洋芋片、燒烤、米線(xiàn)等小吃，大家可以去古城北門(mén)百信商場(chǎng)后面的小吃一條街去吃，那里當(dāng)?shù)匦〕杂性S多，北門(mén)走過(guò)去6分鐘差不多就到了，也可進(jìn)入七星街在頭一個(gè)路口右轉(zhuǎn)即是。古城邊的忠義市場(chǎng)頭上也有類(lèi)似的小吃。 


　　四、休閑去處 

　　麗江的酒吧很出名，現(xiàn)在比較有名的幾家分別是，櫻花屋、一米陽(yáng)光、千里走單騎、小巴黎為大型綜合酒吧，里面有演藝、慢搖、音樂(lè)、靜吧等。酒吧的消費(fèi)現(xiàn)在是越來(lái)越高，最低的消費(fèi)為一懷飲料或一瓶啤酒，一瓶百威38元。不喜歡熱鬧的可以到大石橋河邊有幾家茶餐廳，那里即清靜又便宜，啤酒約在25元左右，南門(mén)餐飲一條街更便宜一些。不喜歡喝酒的朋友晚上也可以到四方街或南門(mén)四方街，都有當(dāng)?shù)厝嗽谀抢锾仒段?，圍著篝火學(xué)學(xué)當(dāng)?shù)孛褡逦枰膊诲e(cuò)。喜歡K歌的朋友們可以到紅太陽(yáng)廣場(chǎng)，七星一街，在那里有幾家大的歌廳，不過(guò)消費(fèi)也很高。關(guān)于洗腳按摩，當(dāng)?shù)卦卓偷牡旰芏?，建議大家或找朋友領(lǐng)過(guò)去或回賓館和客棧自己打開(kāi)熱水泡吧：） 

　　五、麗江購(gòu)物 

　　麗江古城現(xiàn)在商業(yè)氣息很濃，到處是商店，咱是不太喜歡，不過(guò)大家來(lái)了或多或少都想買(mǎi)點(diǎn)紀(jì)念品帶回去送給親朋，可怎么樣才能買(mǎi)到即便宜又實(shí)惠的東西呢，本身旅游購(gòu)物就是一項(xiàng)無(wú)聊的消費(fèi)，自己搞了一堆的東西游玩也不方便，但怎么也要帶一點(diǎn)回去送人，我的建議是，買(mǎi)東西本著2個(gè)原則去買(mǎi)，一是買(mǎi)假不買(mǎi)真，二是買(mǎi)賤不買(mǎi)貴，為什么這樣說(shuō)呢，想想就明白了，你是游客你是想買(mǎi)真東西，他就給你拿假的你有可能特意坐飛機(jī)回來(lái)找他換嗎？所以干脆就把真的都當(dāng)假的買(mǎi)，只要便宜，多走幾家店問(wèn)問(wèn)就知道價(jià)格了，買(mǎi)時(shí)在侃侃價(jià)，盡量去古城人少的街上去買(mǎi)，人少的地方就意味著房租很便宜，經(jīng)營(yíng)的成本也底。不用講價(jià)也比旺街和中心便宜不少。 
　　麗江都有什么紀(jì)念品可以買(mǎi)呢？銀器、木雕、銅器，是當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)。普洱茶、玉器、為云南特產(chǎn)。貴重物品你想買(mǎi)的話(huà),我的建議是自己先打聽(tīng)好，后找當(dāng)?shù)嘏笥褞椭闳ベI(mǎi)，這樣好一些，因你不能回來(lái)?yè)Q，就算你買(mǎi)的是假的了，朋友也可以拿回去換。更何況朋友在當(dāng)?shù)刈魃?，互相都認(rèn)識(shí)，基本上賣(mài)家不敢給拿假貨。 
　　好多朋友來(lái)了看木雕花花綠綠不錯(cuò)，都想帶兩快回去。我的看法是，木雕是很漂亮，但由于產(chǎn)量太大，木質(zhì)大多是當(dāng)?shù)厝擞浞ブ苓吷缴系臉?shù)木，怕檢察的人看到，基本是樹(shù)放倒后就據(jù)成板子，并沒(méi)經(jīng)過(guò)干燥處理，這樣的木料雕出來(lái)的東西，就算你花了幾百，拿回去用不上多長(zhǎng)時(shí)間就會(huì)開(kāi)裂或掉漆，只能白扔，而且你也給麗江的生態(tài)添加了一層陰影！真正的當(dāng)?shù)爻雒哪镜袷窃趧Υ?，用?dāng)?shù)禺a(chǎn)的一種叫粉木的木料加工雕刻而成，而且雕出來(lái)的大多是鏤空雕，精美無(wú)比，不變形適合收藏。由于旅游的開(kāi)發(fā)此種木料現(xiàn)非常短缺，就算叫你找到一快這樣的雕刻，價(jià)值也不菲，隨便一快都在萬(wàn)元左右。而不是你買(mǎi)的幾十或幾百元花花綠綠的雕刻！購(gòu)買(mǎi)衣物商業(yè)街在七星1街，那里是商業(yè)一條街，有不少專(zhuān)賣(mài)店。 

　　六、麗江周邊游玩攻略 

　　麗江周邊景點(diǎn) 
　?、?玉龍雪山：時(shí)間一天 
　　麗江的城市名片，海撥5490米，為中國(guó)最南方的一坐雪山?，F(xiàn)門(mén)票價(jià)格：160元，古城維護(hù)費(fèi)80元，大索道費(fèi)160元，牦牛坪小索道80元。 
　　交通：坐8路公交車(chē)可以到玉龍雪山。人多包車(chē)去，但不要聽(tīng)司機(jī)的忽悠，你想坐索道上山就一定不要去騎馬，騎馬是上不了冰川公園的，非要騎馬的話(huà)，價(jià)格要砍掉50%以上。 
　　簡(jiǎn)介：玉龍雪山是納西族及麗江各民族心目中一座神圣的山，納西族的保護(hù)神“三朵”就是玉龍雪山的化身，至今麗江還舉行每年一度盛大的“三朵節(jié)”。唐朝南詔國(guó)異牟尋時(shí)代，南詔國(guó)主異牟尋封岳拜山，曾封贈(zèng)玉龍雪山為北岳，至今白沙村北北岳廟尚存，仍然庭院幽深，佛面生輝。拜山朝圣者不絕于途。元代初年，元世祖忽必烈到麗江時(shí)，曾封玉龍雪山為“大圣雪石北岳安邦景帝”。玉龍雪山憑其迷人的景觀(guān)、神秘的傳說(shuō)和至今尚是無(wú)人征服的處女峰而令人心馳神往。 

　　拉市海高原溫地公園：游玩時(shí)間為半天至1天 
　　說(shuō)起拉市海，以前總看不上的地方，當(dāng)?shù)卮迕袢Φ負(fù)跤慰?，為了是收取騎馬費(fèi)，現(xiàn)在滿(mǎn)古城到處拉客的免費(fèi)送你去拉市海，也是為了在騎馬費(fèi)上拿些回扣，所以我對(duì)拉市海印象一直不好，但拉市海的景色還是很漂亮的，值得一看，春節(jié)的桃花，秋天的黃葉，冬天的候鳥(niǎo)，還是值得一去的。 
　　拉市海的騎馬價(jià)格很混亂，多錢(qián)騎的都有。給大家的建議就是別在古城內(nèi)和拉客人或客棧介紹的車(chē)去拉市海，那樣你的騎馬價(jià)格是講不下來(lái)的。自己去忠義市場(chǎng)（在長(zhǎng)水路）就在古城西面，在那里坐去拉市海的車(chē)，5元錢(qián)一個(gè)人，其中路過(guò)幾個(gè)馬場(chǎng)，想騎馬的游客進(jìn)去自己講價(jià)，至少可以砍掉50%以上的價(jià)格，這樣你就省了。 
　　簡(jiǎn)介：山水相映，碧翠環(huán)抱幾乎是所有高原湖泊的特征，拉市海就是位于麗江城西8千米處的這樣一個(gè)高原湖泊，也是麗江縣境內(nèi)最大的湖泊。 
　　拉市海每年都引來(lái)越冬的水鳥(niǎo)，有調(diào)查顯示，這片水域每年有3萬(wàn)只左右的水鳥(niǎo)來(lái)此越冬，其中包括斑頭雁、中華秋沙鴨、黑頸鶴、天鵝、白鷺等57種鳥(niǎo)類(lèi)和珍稀瀕危鳥(niǎo)類(lèi)。這里已建立了包括拉市海在內(nèi)的4個(gè)高原濕地自然保護(hù)區(qū)。 

　?、邸⒒⑻鴯{：時(shí)間1天 
　　虎跳峽位于麗江和香格里拉之間，橫切兩坐雪山，哈巴和玉龍?；⑻鴯{有麗江虎跳峽景區(qū)和香格里拉虎跳峽景區(qū)之分，各有特色，門(mén)票50元。去香格里拉虎跳，可以在麗江新客運(yùn)中心坐開(kāi)往橋頭、香格里拉的車(chē)都可以，在橋頭下車(chē)，或徒步虎跳全程或幾人一同包臺(tái)當(dāng)?shù)匦∶姘?chē)去中虎跳，車(chē)費(fèi)為150元往返。車(chē)行20分鐘左右到上虎跳，40分鐘左右至中虎跳。走張老師家小路或天梯下到峽谷，過(guò)路費(fèi)10元。在麗江直接包面的去虎跳，包車(chē)費(fèi)約260-300元左右往返。 
　　簡(jiǎn)介：虎跳峽位于麗江城北55公里處的玉龍雪山和哈巴雪山之間，由金沙江切割而成。因江心多處巨石兀立，傳說(shuō)曾有老虎借助礁石跳過(guò)大峽，便留下了虎跳峽美名。 
　　關(guān)于虎跳峽的形成，當(dāng)?shù)孛耖g流傳著一個(gè)優(yōu)美的故事:金沙江、怒江、瀾滄江和玉龍山、哈巴山，原是五兄妹。三姐妹長(zhǎng)大了，相約外出擇婿，父母又急又氣，要玉龍、哈巴去追趕。玉龍帶著十三把劍，哈巴挎著十二張弓，抄小路來(lái)到麗江，面對(duì)面坐著輪流守候，并約定誰(shuí)放過(guò)三姐妹，就要被砍頭。輪到哈巴看守時(shí)，玉龍剛睡著，金沙姑娘就來(lái)了。去路被兩個(gè)哥哥擋住了，怎么辦呢?聰明的金沙姑娘想起了哈巴有愛(ài)打瞌睡的毛病，便邊走邊唱，一連唱了十八支歌。婉轉(zhuǎn)動(dòng)人的歌聲果然使哈巴聽(tīng)得入了迷，漸漸睡著了。金沙姑娘瞅準(zhǔn)這一機(jī)會(huì)，終于從兩個(gè)哥哥的腳邊猛沖過(guò)去，大聲歡笑著飛奔而去。玉龍醒來(lái)見(jiàn)此情景，又氣又悲，氣的是金沙姑娘已經(jīng)走遠(yuǎn)，悲的是哈巴兄弟要被砍頭。他不能違反約法，抽出長(zhǎng)劍砍下了哈巴的頭，隨即轉(zhuǎn)過(guò)背去痛哭，兩股淚水化成了自水和黑水，哈巴的十二張弓變成了虎跳峽西岸的二十四道彎，哈巴的頭落在江中變成了虎跳石。 

　　④、束河和白沙古鎮(zhèn)，時(shí)間1天 
　　束河古鎮(zhèn)和白沙古鎮(zhèn)距麗江分別為4公里、9公里，可坐11路公交車(chē)（1元）到束河旁的轉(zhuǎn)盤(pán)下車(chē)，走10多分就到了。也可在雪山中路，?；凼袌?chǎng)旁麗客隆超市那里坐直達(dá)束河的面包車(chē)（2元），也可以租臺(tái)自行車(chē)騎去也不錯(cuò)，租車(chē)費(fèi)15元。出租車(chē)至束河15元左右。束河古鎮(zhèn)風(fēng)景不錯(cuò)，有時(shí)間去看看。 
　　簡(jiǎn)介：它位于麗江古城西北四公里處，是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮(zhèn)，也是納西先民從農(nóng)耕文明向商業(yè)文明過(guò)度的活標(biāo)本，是對(duì)外開(kāi)放和馬幫活動(dòng)形成的集鎮(zhèn)建設(shè)典范，1997年被聯(lián)合國(guó)教科文組織列為“世界文化遺產(chǎn)”麗江古城的重要組成部分。 


　　白沙在束河往雪山方向走5公里處，可以在束河租車(chē)去，騎車(chē)的朋友可以一路觀(guān)看鄉(xiāng)村風(fēng)光，白沙古城到?jīng)]什么，一個(gè)白沙壁畫(huà)（30元），但周邊幾個(gè)小村莊在春天的時(shí)候非常漂亮，那時(shí)來(lái)的朋友租臺(tái)自行車(chē)在周邊轉(zhuǎn)上一天也不錯(cuò)。 
　　簡(jiǎn)介：白沙是木氏家族的發(fā)源地，早在唐朝，南詔王封玉龍雪山為“北岳”的時(shí)候，木氏祖先（那時(shí)還是麗江王）就開(kāi)始在這里修建了白沙街和北岳廟。宋元時(shí)期，這里很繁華，是麗江商貿(mào)、政治、文化的中心，木氏家族也在這里積累了規(guī)劃城鎮(zhèn)的經(jīng)驗(yàn)。一直到明代初年木氏家族遷到大研鎮(zhèn)。 

　?、莺邶?zhí)豆珗@：時(shí)間半天 
　　不得不說(shuō)的是黑龍?zhí)豆珗@，雖然是個(gè)公園，是古城小河的水源地，里面有不少山泉出水口，而園林和湖水非常漂亮，也是拍攝玉龍和休閑的好去處，黑龍?zhí)豆珗@離古城1000米左右的象山腳下，可以從古城北門(mén)出去左轉(zhuǎn)走10多分鐘即是，現(xiàn)公園已不收門(mén)票，但要檢察古城維護(hù)費(fèi)（80元）。大家可以起早或傍晚進(jìn)去，那時(shí)無(wú)人收票，也可以從象山后門(mén)轉(zhuǎn)進(jìn)去。 
　　簡(jiǎn)介：黑龍?zhí)端追Q(chēng)龍王廟，位于麗江古城北端象山之麓，多股泉水從象山腳下的古栗樹(shù)下涌出，匯成面積近4萬(wàn)平方米的水潭，泉水清澈如玉，水面開(kāi)著潔白的海菜花，水底游魚(yú)如梭，潭畔花草樹(shù)木繁茂，樓臺(tái)亭閣點(diǎn)綴期間，風(fēng)景秀麗。 

　　清朝乾隆二年（公元1737年），建玉泉龍神祠，清嘉慶十七年（公元1812年）和光緒十五年（公元1889年），玉泉曾兩次被清朝皇帝敕加“龍神”封號(hào)，使黑龍?zhí)睹兄袊?guó)名泉而名滿(mǎn)天下。黑龍?zhí)毒皡^(qū)主要逞項(xiàng)明清建筑為主，采用納西、白族、藏族等建筑手法修建，黑龍?zhí)毒皡^(qū)于1999年通過(guò)了國(guó)家旅游局“AAA”景區(qū)認(rèn)證，于2002年通過(guò)ISO9001和 
　　LSO14001質(zhì)量和環(huán)境認(rèn)證，成為滇西北首家通過(guò)雙項(xiàng)認(rèn)證的景區(qū)。 

　?、?、黎明老君山（千龜山）：時(shí)間1-2天 
　　黎明千龜山距麗江110公里左右，是中國(guó)現(xiàn)存面積最大，發(fā)育最完整的丹霞地貌群，主要景點(diǎn)有千龜山，情人柱，懸棺，天生佛等，自然景觀(guān)獨(dú)特。這里的一天三次日出日落的壯麗景觀(guān)，給黎明帶來(lái)了無(wú)限美麗的神奇。走進(jìn)黎明，使人仿佛走進(jìn)了仙幻般神奇的世界。 
　　去黎明的交通也很方便，在麗江新客運(yùn)中心每天都有發(fā)往黎明的班車(chē)，但要在黎明住上一晚第二天中午才可以返程，沒(méi)時(shí)間的朋友也可以包車(chē)過(guò)去，一天車(chē)費(fèi)約300元左右，當(dāng)天可以往返，門(mén)票80元。如果有想深入玩的朋友可以住在里面，客棧標(biāo)準(zhǔn)間60元一間。里面吃東西也很便宜。而且山野菜居多，畢竟黎明還是開(kāi)發(fā)時(shí)間不長(zhǎng)的景點(diǎn)，有時(shí)間值得一去。 
　　簡(jiǎn)介：千龜山，位于云南麗江市玉龍納西族自治縣境內(nèi)老君山脈的黎明丹霞地貌。而老君山主峰海拔4376米，為侵入巖冰蝕嶺，地貌類(lèi)型為冰川地貌。它的冰川遺跡明顯可見(jiàn)角峰，冰斗、冰擦痕等冰川遺址。而屬于老君山山脈的黎明丹霞地貌，面積達(dá)240平方公里，是國(guó)內(nèi)面積最大，發(fā)育最完整、海拔最高的一片丹霞地貌，還保存著比較原始的狀態(tài)。在這里懸崖、險(xiǎn)峰、溶洞，千姿百態(tài)。這里的景觀(guān)均為紅色砂巖形成的丹霞地貌。這種奇妙地質(zhì)地貌的形成經(jīng)地質(zhì)專(zhuān)家們考證，是5600萬(wàn)年前泥沙的沉積，2300萬(wàn)年前山體的抬升，再經(jīng)過(guò)千百年來(lái)烈日的曝曬、雷電的轟擊、霜雪的洗禮和暴風(fēng)驟雨的蹂躪。如此經(jīng)歷了千萬(wàn)年的造山運(yùn)動(dòng)，大自然撼人心魄的鬼斧神工，成就了這舉世罕見(jiàn)的丹霞地貌。 

　?、呒{西族發(fā)源地，白水臺(tái)：時(shí)間2天 
　　白水臺(tái)又叫仙人遺田，東巴文化的發(fā)源地。納西語(yǔ)稱(chēng)白水臺(tái)為“拜卜芝”，意為逐漸長(zhǎng)大的花。白水臺(tái)地勢(shì)隨山勢(shì)自然高下，是中國(guó)最大的會(huì)泉臺(tái)地之一，占地約為3平方公里。 

　　白水臺(tái)也是虎跳峽的延長(zhǎng)線(xiàn)，大家進(jìn)入虎跳峽后，在往里坐車(chē)2個(gè)多小時(shí)就到白水臺(tái)了距麗江90公里。有時(shí)間去徒步虎跳峽的朋友可加一天進(jìn)去游玩，里面吃住都很方便，門(mén)票為30元。 
　　簡(jiǎn)介：由于納西東巴文化東巴文字在此創(chuàng)造，東巴教在此誕生，這塊土地便顯得更加圣潔。其成因是由于從石炭溶洞中流出的泉水中的碳酸氫鈣在常溫下沉積、凝固、結(jié)晶，形成碳酸鈣白色沉積物，不斷覆蓋地表而形成的千姿百態(tài)的巖溶地貌，呈現(xiàn)出了高低錯(cuò)落的梯田狀。納西人將其傳說(shuō)為創(chuàng)世之祖美利東和美利色示范納西子孫耕田造地的模型，所以白水臺(tái)又被稱(chēng)為“仙人遺田”。