城市的打壓讓很多人出現(xiàn)了抑郁和焦躁，所以每次旅游對(duì)于我的意義，不是逃避，不是艷遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是為了洗一洗身體和靈魂，給自己換一種新的眼光，甚至一種生活方式，給生命增加多一種可能性的*枝。

　　當(dāng)2017的不如意積壓的無(wú)處釋放時(shí)，讓我們來(lái)選擇一場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行。黑格爾曾說(shuō)，“藝術(shù)到了最高階段是與宗教直接相聯(lián)系的”，當(dāng)黃南州藝術(shù)與藏傳佛教完美融合在一起，創(chuàng)造了多彩的美景。和我一起探尋春天的青海，開(kāi)啟黃南州藝術(shù)新視界!

　　黃南州位于青海省東南部，因地處黃河南濱而得名，東北部與青海省海東地區(qū)為鄰，東南部與甘肅省甘南州接壤，分別距離省會(huì)西寧160公里、蘭州355公里、臨夏210公里、合作170公里、九寨溝630公里，是青海省連接西南地區(qū)的重要旅游節(jié)點(diǎn)，也是青海省旅游資源富集的地區(qū)和重點(diǎn)旅游區(qū)之一。

　　為什么極力推薦黃南州?

　　因?yàn)檫@里的每一座山，每一條河都有著優(yōu)美的神話(huà)傳說(shuō)，這里的人們生活在撲溯迷離的山水神靈世界中，人與自然和諧共處，恬淡舒適。同時(shí)，你的旅游夢(mèng)想也將被這片佛光映照的凈土所充斥和感召，神秘厚重的民族文化，凝結(jié)信念的古今建筑，精美絕倫的熱貢藝術(shù)，人神共娛的巫風(fēng)儺祭，傳承久遠(yuǎn)的黃南藏戲等定將震撼你視野!古老的熱貢藝術(shù)帶你走進(jìn)藝術(shù)的殿堂，神秘的民族文化讓你心靈震撼，火焰般的丹霞地貌在這里造就了美麗的山水風(fēng)光，廣袤無(wú)際的大草原讓你心曠神怡。

　　用眼睛，欣賞壯美景觀

　▲國(guó)家森林地質(zhì)公園——坎布拉

　　“碧水挾丹山,大壩鎖黃河”，描述的就是坎布拉國(guó)家森林地質(zhì)公園與雄偉壯觀的坎布拉湖及山水相映的高峽湖泊群壯美景觀?？膊祭松頌閲?guó)家森林公園，更是青海省境內(nèi)第一個(gè)國(guó)家地質(zhì)公園、國(guó)家水利風(fēng)景區(qū)?？膊祭は嫉孛灿杉t色砂礫巖構(gòu)成，巖體表面丹紅如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁為主要地貌特征。山體如柱如塔、似壁似堡、似人如獸，形態(tài)各異。各種造型栩栩如生，形態(tài)千奇百怪，有鬼斧神工之妙。

　　坎布拉還是藏傳佛教后弘期的發(fā)祥地。公園南宗溝至今已有1100多年的歷史，在不到5公里的山溝中，自北向南坐落著三座寧瑪派寺院阿瓊南宗寺、南宗扎寺、南宗尼古寺和一座格魯派寺院尕布寺，是世界上惟一佛教紅教、黃教并存，顯宗、密宗共生，僧人和尼姑同修的宗教圣地。

▲阿米夏瓊山

　　在藏族的自然崇拜體系中，山神崇拜是重要的，隆務(wù)河西側(cè)的阿米夏瓊山脈和東側(cè)的阿米德合隆山脈由南向北蜿蜒而去，縱貫同仁全境，夏瓊山主峰海拔4767米，為境內(nèi)最高峰，藏語(yǔ)含義“鳳凰山”，表示其為“群鳥(niǎo)之王”，夏瓊乃為山神名。

　　▲麥秀國(guó)家森林公園

　　麥秀國(guó)家森林公園是青海三江源自然保護(hù)區(qū)生態(tài)保護(hù)和建設(shè)的核心區(qū)之一，又是國(guó)有天然林保護(hù)工程的重點(diǎn)林區(qū)。該林區(qū)有著豐富而瑰麗獨(dú)特的森林景觀、雄渾壯觀而特色鮮明的自然山水景觀、歷史悠久的古跡遺址和文化迥異民族風(fēng)情濃郁的人文景觀，更兼氣候涼爽宜人，區(qū)域環(huán)境優(yōu)越，與周邊地區(qū)的地貌、氣候和景觀有著極大的差別，其獨(dú)特的自然景觀與豐富的人文資源巧妙融合。

　　用思想，剖析熱貢的藝術(shù)世界

　　▲世界唐卡之都——熱貢

　　熱貢，意為“夢(mèng)想成真的金色谷地”，位于黃南州同仁縣，作為青海唯一的國(guó)家歷史文化名城、國(guó)家級(jí)熱貢文化生態(tài)保護(hù)區(qū)所在地，有表現(xiàn)宗教信仰而派生的以繪畫(huà)、雕塑、建筑彩繪等為主的世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——熱貢藝術(shù)，以藏傳佛教中的佛本生故事、歷史人物和神話(huà)、傳說(shuō)、史詩(shī)等歷史文化、民俗、藝術(shù)、宗教等諸多內(nèi)容。目前，主要集中在青海省黃南州熱貢地區(qū)的吾屯、郭麻日、年都乎、尕撒日等藏族、土族聚居村，數(shù)百年來(lái)村中男子十有八九都傳承著這一宗教寺院傳入民間的佛教繪塑藝術(shù)，其從藝人員眾多，群體技藝之精湛，嘆為觀止，故熱貢有“藏畫(huà)之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。

　　▲吾屯下寺

　　走進(jìn)吾屯上、下寺便仿佛置身于“熱貢藝術(shù)”的寶庫(kù)之中，巧奪天工的木雕彩繪，宣示著殿宇的超凡。栩栩如生的佛像壁畫(huà)，彰顯著佛剎的清凈莊嚴(yán)。精美絕倫的唐卡經(jīng)幢裝點(diǎn)著梵宮的柱檐。你會(huì)看見(jiàn)寺中的壁畫(huà)堆繡、彩繪和雕塑造型生動(dòng)，工筆精細(xì)，色彩艷麗，無(wú)不體現(xiàn)著線(xiàn)條的流暢和節(jié)奏感、圖畫(huà)的立體和動(dòng)態(tài)感。置身其中，有很強(qiáng)的藝術(shù)感染力!

　　用感知，感受熱貢的傳統(tǒng)文化

　　▲熱貢六月會(huì)

　　熱貢六月會(huì)作為國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是青海熱貢地區(qū)極富民族特色、歷史悠久、范圍廣的民俗活動(dòng)。起源于龍圖騰崇拜，至今已延續(xù)了四五百年，融宗教、祭祀、娛神、娛人于一體，充滿(mǎn)了神奇與歡樂(lè)，是一種原始文化，即儀式與慶典活動(dòng)。每年農(nóng)歷六月十七日至二十五日在同仁隆務(wù)鎮(zhèn)、保安鎮(zhèn)、年都乎鄉(xiāng)的村莊中陸續(xù)舉行各自不同的以民間舞蹈為主的一種民俗活動(dòng)。其主要活動(dòng)有：祭神仙、上口扦、上背扦、跳神舞、爬龍桿、打神鼓、唱“拉伊”，最后是法師“開(kāi)山”。極具特色的是“上口扦”和“開(kāi)山”。其舞蹈大致分為《拉什則》(神舞)、《勒什則》(龍舞)、《莫合則》(軍舞)三大類(lèi)。其間，保安鎮(zhèn)浪加亞日村穿插上演原始的“生殖崇拜”巫舞。已列入第一批國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　探訪“西域圣境”，凈化心靈

　　▲隆務(wù)寺

　　隆務(wù)大寺(藏語(yǔ)稱(chēng)“隆務(wù)德欽曲科爾朗”，意為“隆務(wù)大樂(lè)法輪洲”)是青海最大的格魯派寺院之一。在安多地區(qū)，隆務(wù)寺的規(guī)模、地位、影響僅次于甘肅拉卜楞寺和青海塔爾寺。它是由數(shù)十座經(jīng)堂、佛殿及數(shù)以千計(jì)的僧舍組成的佛教園林建筑群，經(jīng)堂、佛殿極其宏偉壯觀，裝飾華麗!

　　隆務(wù)寺是隆務(wù)鎮(zhèn)一天的開(kāi)始，最先沐浴到黎明曙光的是夏日倉(cāng)活佛佛殿的金頂。接著，隆務(wù)寺前的轉(zhuǎn)經(jīng)筒伴隨黎明若明若暗的光線(xiàn)，在一個(gè)個(gè)信徒手掌的推動(dòng)下輕輕旋轉(zhuǎn)，順著同樣的方向，發(fā)出吱吱扭扭的聲音，仿佛一支低啞的樂(lè)曲。當(dāng)黎明的霞光從佛殿的金頂蔓延到整個(gè)隆務(wù)河谷，隆務(wù)鎮(zhèn)也便醒來(lái)了。

　　每天來(lái)這里朝拜的村民絡(luò)繹不絕，生活在這里的藏族人，虔誠(chéng)而又忠誠(chéng)。在這里會(huì)讓你沉思，信仰到底是什么?所以，美好的事情，是與修行的人們，一起感受最初的信仰。放下游客的姿態(tài)，懷著最初的虔誠(chéng)，一路在寺廟里朝拜，微笑著對(duì)寺廟每一個(gè)人。你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊會(huì)有人用藏語(yǔ)和你打招呼，那種感覺(jué)無(wú)比親切!

　　▲和日石徑墻

　　人類(lèi)的自然崇拜、宗教信仰而孕育、催生的“世界石書(shū)奇觀”——澤庫(kù)和日石經(jīng)墻，石經(jīng)墻位于澤庫(kù)縣和日寺后山。石經(jīng)墻高3米、厚2.5米、長(zhǎng)300米，全部用可有經(jīng)文的大小石板砌成。經(jīng)文內(nèi)容是藏傳佛教名著《甘珠爾》、《丹珠爾》和《大磐若經(jīng)》等，還有千余幅佛教故事石刻畫(huà)。經(jīng)文字?jǐn)?shù)在2億以上，時(shí)刻工程浩繁巨大，充分顯示了藏民族吃苦耐勞的精神和聰明慧智，是海內(nèi)外的人文景觀，被譽(yù)為世界“石書(shū)奇觀”，已列入國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　另外，還有充滿(mǎn)宗教色彩、神話(huà)傳說(shuō)的多杰宗寺院、格薩爾王石堆、仙女洞和以麥秀國(guó)家森林公園、河南蒙旗大草原為主的三江源生態(tài)旅游區(qū);還有晶瑩圣潔的河南圣湖，氣勢(shì)磅礴的黃河大峽谷，“八月草原盛會(huì)”、“那達(dá)慕大會(huì)”等民俗文化旅游資源。

　　據(jù)說(shuō)，今年6-9月黃南州將舉辦文化旅游季系列活動(dòng)，一批集觀賞性、參與性、互動(dòng)性為一體的旅游推介項(xiàng)目，有熱貢六月會(huì)、黃南藏戲匯演、民間“拉伊”演唱、唐卡繪制大賽、土族“於菟”楚風(fēng)歌舞、尖扎五彩神箭、河南那達(dá)慕等一大批文化旅游品牌。

　　旅行的意義是尋找和豐富生命的體驗(yàn)，是腳下的路，更是心中的路，目的地本身并不重要，重要的是它是否能觸發(fā)內(nèi)心的某種感受，讓我們來(lái)場(chǎng)說(shuō)走就走的旅行吧!一起去青海黃南州，享受那集人文、自然、歷史、藝術(shù)、民俗為一體的文化旅游大餐，探尋“西域勝境 神韻黃南”吧!（來(lái)源：旅游視點(diǎn)新聞網(wǎng)）