隆務(wù)寺位于青海省黃南藏族自治州府所在地隆務(wù)鎮(zhèn)鎮(zhèn)西山腳下，地處隆務(wù)河中游河畔，氣候宜人，屬全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。隆務(wù)寺已有600多年的歷史，是一座比塔爾寺歷史還要悠久的一座藏傳佛教寺廟。

隆務(wù)寺座西朝東，造型莊嚴(yán)，裝飾華貴。寺院建筑為藏漢合壁式，飛檐斗拱，金碧輝煌。寺內(nèi)有眾多造形精美的佛像、壁畫、堆繡和唐卡。不知是隆務(wù)寺影響著熱貢文化的發(fā)展，還是熱貢藝術(shù)滋養(yǎng)著這座神圣的殿堂，這里早就是佛教文化與熱貢藝術(shù)充分交融的歷史古跡和朝拜圣地。每年正月這里都舉行正月法會(huì)活動(dòng)，有曬佛、轉(zhuǎn)彌勒佛、跳羌姆等。

曬佛：曬佛活動(dòng)對于藏族來說也是一個(gè)盛大的節(jié)日，人們都會(huì)穿著節(jié)日盛裝出席，在翹首企盼中，大佛被眾僧抬出來，大家爭相獻(xiàn)哈達(dá)，村里的數(shù)百號男青年們一起參與，他們抬著大佛，前往瞻佛臺(tái)。五彩繽紛，色彩艷麗的堆繡大佛像，在眾僧念經(jīng)聲中徐徐展開。

轉(zhuǎn)彌勒佛：漫天風(fēng)馬舞動(dòng)，信眾們在廣場圍繞佛座按順時(shí)針方向匍匐在地，口念祈詞，連連磕頭朝拜。

跳羌姆：“跳羌姆”俗稱跳神，每年藏歷元月16日、藏歷10月29日，黃南藏族自治州的隆務(wù)寺的“跳羌姆”很有特色。隆務(wù)寺屬黃教格魯派寺院，主要跳“六臂金剛舞”和“法王舞”。表演者頭戴面具，身著華麗戲劇服裝，手持如意法寶表演護(hù)法、贊神、斬魔等內(nèi)容，節(jié)奏很快，動(dòng)作幅度較大，具有較多的戲劇因素。虔誠的藏傳佛教信徒則會(huì)在此時(shí)朝拜和煨桑，驅(qū)逐來年可能帶來災(zāi)難的妖魔鬼怪。