城市的打壓讓很多人出現(xiàn)了抑郁和焦躁，所以每次旅游對于我的意義，不是逃避，不是艷遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是為了洗一洗身體和靈魂，給自己換一種新的眼光，甚至一種生活方式，給生命增加多一種可能性的*枝。

　　當(dāng)2017的不如意積壓的無處釋放時(shí)，讓我們來選擇一場說走就走的旅行。黑格爾曾說，“藝術(shù)到了最高階段是與宗教直接相聯(lián)系的”，當(dāng)黃南州藝術(shù)與藏傳佛教完美融合在一起，創(chuàng)造了多彩的美景。和我一起探尋春天的青海，開啟黃南州藝術(shù)新視界!

　　黃南州位于青海省東南部，因地處黃河南濱而得名，東北部與青海省海東地區(qū)為鄰，東南部與甘肅省甘南州接壤，分別距離省會西寧160公里、蘭州355公里、臨夏210公里、合作170公里、九寨溝630公里，是青海省連接西南地區(qū)的重要旅游節(jié)點(diǎn)，也是青海省旅游資源富集的地區(qū)和重點(diǎn)旅游區(qū)之一。

　　為什么極力推薦黃南州?

　　因?yàn)檫@里的每一座山，每一條河都有著優(yōu)美的神話傳說，這里的人們生活在撲溯迷離的山水神靈世界中，人與自然和諧共處，恬淡舒適。同時(shí)，你的旅游夢想也將被這片佛光映照的凈土所充斥和感召，神秘厚重的民族文化，凝結(jié)信念的古今建筑，精美絕倫的熱貢藝術(shù)，人神共娛的巫風(fēng)儺祭，傳承久遠(yuǎn)的黃南藏戲等定將震撼你視野!古老的熱貢藝術(shù)帶你走進(jìn)藝術(shù)的殿堂，神秘的民族文化讓你心靈震撼，火焰般的丹霞地貌在這里造就了美麗的山水風(fēng)光，廣袤無際的大草原讓你心曠神怡。

　　用眼睛，欣賞壯美景觀

　▲國家森林地質(zhì)公園——坎布拉

　　“碧水挾丹山,大壩鎖黃河”，描述的就是坎布拉國家森林地質(zhì)公園與雄偉壯觀的坎布拉湖及山水相映的高峽湖泊群壯美景觀?？膊祭松頌閲疑止珗@，更是青海省境內(nèi)第一個國家地質(zhì)公園、國家水利風(fēng)景區(qū)?？膊祭は嫉孛灿杉t色砂礫巖構(gòu)成，巖體表面丹紅如霞。奇峰、方山、洞穴、峭壁為主要地貌特征。山體如柱如塔、似壁似堡、似人如獸，形態(tài)各異。各種造型栩栩如生，形態(tài)千奇百怪，有鬼斧神工之妙。

　　坎布拉還是藏傳佛教后弘期的發(fā)祥地。公園南宗溝至今已有1100多年的歷史，在不到5公里的山溝中，自北向南坐落著三座寧瑪派寺院阿瓊南宗寺、南宗扎寺、南宗尼古寺和一座格魯派寺院尕布寺，是世界上惟一佛教紅教、黃教并存，顯宗、密宗共生，僧人和尼姑同修的宗教圣地。

▲阿米夏瓊山

　　在藏族的自然崇拜體系中，山神崇拜是重要的，隆務(wù)河西側(cè)的阿米夏瓊山脈和東側(cè)的阿米德合隆山脈由南向北蜿蜒而去，縱貫同仁全境，夏瓊山主峰海拔4767米，為境內(nèi)最高峰，藏語含義“鳳凰山”，表示其為“群鳥之王”，夏瓊乃為山神名。

　　▲麥秀國家森林公園

　　麥秀國家森林公園是青海三江源自然保護(hù)區(qū)生態(tài)保護(hù)和建設(shè)的核心區(qū)之一，又是國有天然林保護(hù)工程的重點(diǎn)林區(qū)。該林區(qū)有著豐富而瑰麗獨(dú)特的森林景觀、雄渾壯觀而特色鮮明的自然山水景觀、歷史悠久的古跡遺址和文化迥異民族風(fēng)情濃郁的人文景觀，更兼氣候涼爽宜人，區(qū)域環(huán)境優(yōu)越，與周邊地區(qū)的地貌、氣候和景觀有著極大的差別，其獨(dú)特的自然景觀與豐富的人文資源巧妙融合。

　　用思想，剖析熱貢的藝術(shù)世界

　　▲世界唐卡之都——熱貢

　　熱貢，意為“夢想成真的金色谷地”，位于黃南州同仁縣，作為青海唯一的國家歷史文化名城、國家級熱貢文化生態(tài)保護(hù)區(qū)所在地，有表現(xiàn)宗教信仰而派生的以繪畫、雕塑、建筑彩繪等為主的世界非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——熱貢藝術(shù)，以藏傳佛教中的佛本生故事、歷史人物和神話、傳說、史詩等歷史文化、民俗、藝術(shù)、宗教等諸多內(nèi)容。目前，主要集中在青海省黃南州熱貢地區(qū)的吾屯、郭麻日、年都乎、尕撒日等藏族、土族聚居村，數(shù)百年來村中男子十有八九都傳承著這一宗教寺院傳入民間的佛教繪塑藝術(shù)，其從藝人員眾多，群體技藝之精湛，嘆為觀止，故熱貢有“藏畫之鄉(xiāng)”的美譽(yù)。

　　▲吾屯下寺

　　走進(jìn)吾屯上、下寺便仿佛置身于“熱貢藝術(shù)”的寶庫之中，巧奪天工的木雕彩繪，宣示著殿宇的超凡。栩栩如生的佛像壁畫，彰顯著佛剎的清凈莊嚴(yán)。精美絕倫的唐卡經(jīng)幢裝點(diǎn)著梵宮的柱檐。你會看見寺中的壁畫堆繡、彩繪和雕塑造型生動，工筆精細(xì)，色彩艷麗，無不體現(xiàn)著線條的流暢和節(jié)奏感、圖畫的立體和動態(tài)感。置身其中，有很強(qiáng)的藝術(shù)感染力!

　　用感知，感受熱貢的傳統(tǒng)文化

　　▲熱貢六月會

　　熱貢六月會作為國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是青海熱貢地區(qū)極富民族特色、歷史悠久、范圍廣的民俗活動。起源于龍圖騰崇拜，至今已延續(xù)了四五百年，融宗教、祭祀、娛神、娛人于一體，充滿了神奇與歡樂，是一種原始文化，即儀式與慶典活動。每年農(nóng)歷六月十七日至二十五日在同仁隆務(wù)鎮(zhèn)、保安鎮(zhèn)、年都乎鄉(xiāng)的村莊中陸續(xù)舉行各自不同的以民間舞蹈為主的一種民俗活動。其主要活動有：祭神仙、上口扦、上背扦、跳神舞、爬龍桿、打神鼓、唱“拉伊”，最后是法師“開山”。極具特色的是“上口扦”和“開山”。其舞蹈大致分為《拉什則》(神舞)、《勒什則》(龍舞)、《莫合則》(軍舞)三大類。其間，保安鎮(zhèn)浪加亞日村穿插上演原始的“生殖崇拜”巫舞。已列入第一批國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　探訪“西域圣境”，凈化心靈

　　▲隆務(wù)寺

　　隆務(wù)大寺(藏語稱“隆務(wù)德欽曲科爾朗”，意為“隆務(wù)大樂法輪洲”)是青海最大的格魯派寺院之一。在安多地區(qū)，隆務(wù)寺的規(guī)模、地位、影響僅次于甘肅拉卜楞寺和青海塔爾寺。它是由數(shù)十座經(jīng)堂、佛殿及數(shù)以千計(jì)的僧舍組成的佛教園林建筑群，經(jīng)堂、佛殿極其宏偉壯觀，裝飾華麗!

　　隆務(wù)寺是隆務(wù)鎮(zhèn)一天的開始，最先沐浴到黎明曙光的是夏日倉活佛佛殿的金頂。接著，隆務(wù)寺前的轉(zhuǎn)經(jīng)筒伴隨黎明若明若暗的光線，在一個個信徒手掌的推動下輕輕旋轉(zhuǎn)，順著同樣的方向，發(fā)出吱吱扭扭的聲音，仿佛一支低啞的樂曲。當(dāng)黎明的霞光從佛殿的金頂蔓延到整個隆務(wù)河谷，隆務(wù)鎮(zhèn)也便醒來了。

　　每天來這里朝拜的村民絡(luò)繹不絕，生活在這里的藏族人，虔誠而又忠誠。在這里會讓你沉思，信仰到底是什么?所以，美好的事情，是與修行的人們，一起感受最初的信仰。放下游客的姿態(tài)，懷著最初的虔誠，一路在寺廟里朝拜，微笑著對寺廟每一個人。你會發(fā)現(xiàn)身邊會有人用藏語和你打招呼，那種感覺無比親切!

　　▲和日石徑墻

　　人類的自然崇拜、宗教信仰而孕育、催生的“世界石書奇觀”——澤庫和日石經(jīng)墻，石經(jīng)墻位于澤庫縣和日寺后山。石經(jīng)墻高3米、厚2.5米、長300米，全部用可有經(jīng)文的大小石板砌成。經(jīng)文內(nèi)容是藏傳佛教名著《甘珠爾》、《丹珠爾》和《大磐若經(jīng)》等，還有千余幅佛教故事石刻畫。經(jīng)文字?jǐn)?shù)在2億以上，時(shí)刻工程浩繁巨大，充分顯示了藏民族吃苦耐勞的精神和聰明慧智，是海內(nèi)外的人文景觀，被譽(yù)為世界“石書奇觀”，已列入國家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

　　另外，還有充滿宗教色彩、神話傳說的多杰宗寺院、格薩爾王石堆、仙女洞和以麥秀國家森林公園、河南蒙旗大草原為主的三江源生態(tài)旅游區(qū);還有晶瑩圣潔的河南圣湖，氣勢磅礴的黃河大峽谷，“八月草原盛會”、“那達(dá)慕大會”等民俗文化旅游資源。

　　據(jù)說，今年6-9月黃南州將舉辦文化旅游季系列活動，一批集觀賞性、參與性、互動性為一體的旅游推介項(xiàng)目，有熱貢六月會、黃南藏戲匯演、民間“拉伊”演唱、唐卡繪制大賽、土族“於菟”楚風(fēng)歌舞、尖扎五彩神箭、河南那達(dá)慕等一大批文化旅游品牌。

　　旅行的意義是尋找和豐富生命的體驗(yàn)，是腳下的路，更是心中的路，目的地本身并不重要，重要的是它是否能觸發(fā)內(nèi)心的某種感受，讓我們來場說走就走的旅行吧!一起去青海黃南州，享受那集人文、自然、歷史、藝術(shù)、民俗為一體的文化旅游大餐，探尋“西域勝境 神韻黃南”吧!（來源：旅游視點(diǎn)新聞網(wǎng)）