初識黃南州

黃南藏族自治州位于青海省東南部，因地處九曲黃河第一彎的南濱而得名。它北依西寧、南望九寨、東接甘南，北距省會西寧市150公里，機場130公里，南距九寨溝610公里。黃南州是馳名中外的熱貢文化藝術之鄉(xiāng)，境內(nèi)有旅游景區(qū)和文物保護單位287處，其中國家級景區(qū)8處，省級景區(qū)和文物保護單位86處，丹山映碧水的坎布拉國家森林地質公園、多元文化和諧共存的同仁國家級歷史文化名城、與天相接的遼闊草原、金碧輝煌的佛教名剎、古樸悠遠的淳厚民風。

尋跡黃南州

有人說：“人生至少要有兩次沖動：一場奮不顧身的愛情和一段說走就走的旅行。” 青海的景色很美、青海的民俗獨特、青海的宗教神秘，恰好這些元素在黃南州都有完美的展示。

黃南州地處在九曲黃河第一灣，得澤曲、洮河、隆務河的沃養(yǎng)自然風光多姿多彩。黃南州目前擁有人類非物質文化遺產(chǎn)代表作名錄2項(熱貢藝術、黃南藏戲)，國家級非物質文化遺產(chǎn)6項(熱貢藝術、熱貢六月會、黃南藏戲、土族於菟、和日石刻技藝、同仁刻版印刷技藝)，省級非遺項目11項，共有13名國家級非遺傳承人，22名省級非遺傳承人，是中國最具影響力的文化旅游目的地。

遍布全州神秘厚重的宗教人文景觀、精美絕倫的熱貢藝術、神奇濃郁的民族風情吸引著世人的目光。

如果你熱愛大自然、喜歡攝影，可以去尖扎縣的西北唯一一處摘得 “國家地質公園、國家森林公園、國家黃河水利風景名勝區(qū)、藏傳佛教后弘文化發(fā)祥地”四項桂冠的4A旅游勝地坎布拉景區(qū)，在坎布拉，只要你會按快門，你就是攝影大師，這里還有千變?nèi)f化、風格各異的風光背景供你美拍，因為在這里大自然和隨性而變的天氣無時無刻在創(chuàng)作這一幅幅佳作，佛教文化背景的承托又讓這里顯得更加靜謐、純凈，遠離凡塵世俗;如果想馳騁大草原，可以去河南縣蒙旗大草原;想了解獨特的民俗風情，在同仁縣每當農(nóng)歷6月，有遠古神靈的留世遺作---熱貢六月會，每年12月，這里會上演 高原，寒冬“裸奔”——奇特古老的“於菟舞”;如果對佛教文化感興趣、或是朝拜，可以去同仁縣隆務寺、或者是中國后弘文化發(fā)祥地坎布拉景區(qū)的南宗寺廟群，這里是世界唯一一處顯密共修，僧尼共處的佛教圣地;如果想感受文化魅力，可以去澤庫縣，這里的和日石經(jīng)墻是海內(nèi)外罕見的人文景觀，被譽為世界“石書奇觀。

靈境坎布拉

循著絲綢之路與唐蕃古道千年回響的蹄音，請隨我一起走進神音勻黃南的重點旅游地標，靈境坎布拉。坎布拉景區(qū)位于青海省黃南州尖扎縣北部，景區(qū)面積217平方公里，距青海省會西寧100公里，距銀川680公里，交通非常便利?？膊祭遣卣Z地名，它的漢語意思為“康巴人的家園”?？膊祭皡^(qū)被青海省攝影家協(xié)會授予攝影創(chuàng)作基地，是眾多攝影愛好者的天堂，也是電影《阿修羅》的主要取景地之一。在2017年青海省最具吸引力景區(qū)網(wǎng)絡投票活動中，坎布拉景區(qū)得票排名第一。

到坎布拉游覽，您可以觀賞到黃河在高峽截流形成的坎布拉湖，站在觀景臺俯視坎布拉湖，有一只自然形成的靈龜俯臥在千傾碧波之中，用他的巨型身軀守護著這片寧靜美麗的湖泊，在宗教文化襯托下，這幅充滿佛性的畫面被稱之為靈山圣水。沿路向前，您可以領略到黃河流域最大、最富有神音勻的坎布拉丹霞地貌群，也是藏傳佛教后弘期圣地拉毛崗?！袄痹诓卣Z中是仙女的意思。在這里，遙望藍天白云碧水襯托下的丹霞群山，您會驚嘆大自然天工造物的神奇?zhèn)ゴ蟆＞皡^(qū)第三站是典型的安多藏族古村落德洪村，獨特的藏族民居，亦農(nóng)亦牧的勞動場景，藏家兒女煮手抓、釀青稞酒、載歌載舞，一定會讓您迷戀上這個多情之地。第四站是梵文意為“獲得本質”的“蓮花空行壇城”小瑤池，傳說修煉成仙的老尼姑益西卓瑪曾在此長年修行。沿著木棧道走上森林里開滿野花的氧吧小徑，拾級而上，到達景區(qū)內(nèi)有著一千多年的佛教傳播史，也是藏傳佛教后弘期發(fā)祥地南宗峰，歷史悠久的阿瓊南宗寺、南宗尼姑寺、南宗扎寺等寺廟群在藏傳佛教發(fā)展史上有著非常重要地位，是當今世界唯一一處紅教、黃教共處，顯宗、密宗同修，僧人、尼姑共處的佛教圣地。漫步在古寺廟群落，經(jīng)幡飄揚,聽著僧尼誦經(jīng)、合十雙手、輕閉雙眼，你會覺得煩惱雜念一洗而空。收官一站您可以乘坐快艇暢游坎布拉湖和黃河水道松巴峽，感受清清黃河就在身邊流淌。您到坎布拉景區(qū)旅游季節(jié)選擇也可以非常多樣。春天，這里山花爛漫、桃紅柳綠、遠山的雪線與山野村落浮起的霧氣勾勒出一方仙境。到了6、7、8月份，林木蒼翠、油菜花盛開，與碧水丹山交相輝映，到處充裕著大自然的氣息，清涼避暑;而到了9、10月份，層林盡染，五彩斑斕，勾勒出震撼視覺的迷人畫卷，讓你仿佛到了另一個“九寨”。冬天，雪如輕紗灑向形態(tài)各異的丹霞山峰，形成天然的雪雕，仿佛進入童話般的夢幻世界。

暢游黃南州 黃南十條自駕游線路

1、西寧→坎布拉國家公園→貴德

2、西寧→尖扎(洛多杰智合寺)→昂拉千戶莊園→同仁(熱貢文化)

3、同仁→尖扎→坎布拉國家公園→貴德

4、同仁(熱貢文化)→蘭采溫泉→貴德

5、西寧→同仁(熱貢文化)→澤庫(和日石徑墻、幸福山班禪紀念館)→河南(蒙旗草原)→九寨溝

6、同仁(隆務寺)→澤庫(和日石徑墻)→河南(洮河源國家濕地公園)→甘肅碌曲(尕海湖)

7、同仁(熱貢文化)→河南(蒙旗草原)→寧木特(曲格寺、蒙古親王府、黃河大峽谷)→果洛瑪沁

8、同仁(熱貢文化)→郭麻日古堡→保安古城→雙朋西(根敦群培故居)→力吉格?；ê！暮??？撇菰?

9、同仁(隆務寺)→吾屯下寺→保安古城→瓜什則寺→甘肅(拉卜楞寺)

10、同仁(熱貢文化)→保安古城→循化(班禪大師故居、孟達天池)